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育秀學園

2025.02.28
小小廚神

小小廚神44期「食當季最美味」

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食當季最美味

「正月蔥,二月韭」
小廚神一到教室,就說好臭呀!是我不喜歡的韭菜。
韭菜大魔王延宕四年才在課程中出現,
這次帶孩子們了解平常食用韭菜、韭黃和韭菜花的不同,
韭菜盒子食譜也搭配一些絞肉,降低韭菜的氣味,
小廚神們也突然喜歡韭菜盒子,沒有記憶中的那麼害怕。

此外,課程推出經典古早味「布丁蛋糕」,
考考有人知道布丁蛋糕其實沒有「布丁」嗎?
布丁蛋糕上的「櫻桃」叫什麼?

傳統糕點有歷史文化的典故,台式傳統布丁蛋糕、拜拜蛋糕、
喜宴蛋糕,從長崎蛋糕演變而來,也比較接近海綿蛋糕。

而蛋糕上的櫻桃Maraschino cherry就是另一個經典的代表,
19-20世紀,在聖代、雞尾酒會出現,
提供給美國貴族高檔的點心,因為色素和甜味,
現在在蛋糕中少少的會出現了。

為了找回古早味,
我們還是選擇了這款經典的糖漬櫻桃和孩子們分享。
相信爸爸媽媽更能感受到兒時記憶中的味道。

活動花絮

教學食譜
  • 韭菜盒子
    白蘿蔔絲474g、油蔥酥38g、香菇丁9g
    在來米粉474g、細砂糖38g、鹽22g、味精5g、香麻油19g、胡椒粉1g、水1137g
    一個400g*(圓形鋁箔盒)5盒


    食材烹調製作方法:

    1. 將白蘿蔔刨絲,與油蔥酥、香菇丁煮軟撈出濾乾備用。800g熱水+337冷水=1137g
    2. 將 70度溫水及調味料加入在來米粉,加熱糊化。
    3. 糊化後的米漿與原料(白蘿蔔絲、油蔥酥、香菇丁)絞拌為蘿蔔糕糊化米漿。
    4. 將蘿蔔糕米漿分裝入每個400公克*5個。
    5. 用大火蒸30~35分鐘後出爐。

  • 傳統布丁蛋糕
    餛飩皮300g、餃碎豬肉258g、鹽2.5g/味精2.5g、醬油5g、蔥薑水52g、香麻油13g
    蔥薑水製作:蔥60/薑10/水60

    食材烹調製作方法:
    10g*30顆=300g,300/0.9=333,333/129=2.58

    1. 將碎豬肉與鹽及味精、醬油拌至有黏性,香麻油加入分次加蔥薑水
    2. 將餛飩皮與肉餡組合, 排列好。
    3
    .
    滾水1000公克,烹煮後,適量調味及油蔥酥及芹菜關火,淋上少許香油。
     
  • 魚丸蛋花湯
    油皮:中筋麵粉270g、鹽3g、細砂糖27g、豬油108g、水130g
    油酥:豬油85g、低筋麵粉170g
    餡料:白蘿蔔絲400g、鹽4g、蝦米20g、蔥花40g、味精4g、鹽5g、香麻油20g


    製作方法:

    1. 油皮包油酥,桿折二次後鬆弛10~20分,桿薄包餡。
    2. 表面刷蛋白水,沾白芝麻,整齊排列, 稍微壓扁。(白芝麻10g/蛋白水10g)
    3. 烤箱溫度180度~200度烤熟。

  •  
相關說明:食譜適合兒童及青少年健康飲食及居家料理製作學習,敬請酌參。
 
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